2011年10月20日

◆とんかつ定食☆社食




おくねえのお仕事先の社食

男性が多いので、
日替わりはけっこーがっつりです。


最近知ったけど


和食の甘い煮つけって
お砂糖やみりんが入ってるので糖分を摂りやすく、
和食=ヘルシーだと思い込んで、
それに偏るのもよくないと。

こういうカツ系も、油の多い衣を取ったら
たんぱく質も摂取出来るし、
たまにはいいみたいですね。


バランスよく、いきまーす♪

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Posted by おくねえ at 08:13│Comments(0)☆社食
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