姫路のキャリコン☆　おくねえブログ

子ども達は部活な連休


イコール、
お弁当も朝ごはんもいつもと同じ
何がゴールデンなんか実感のない連休
中高生のお母ちゃんは辛いよ。


でもせめて栄養のある朝食をと、
クラムチャウダー。






でかっ！
量、多目の息子ちゃんです。



娘はこっちのスープカップ
（中身入ってないけど）






いずれもby100均食器なんですが
結構気に入り、活躍しております。
結婚時に親が買った和食器たち、
いくらいいものでも古くなると汚いし
ちょっとずつ買い換えてます。


子育ての観点からも、
朝食って大事ですね。

子どもの発育の面は
専門家でないから分からないんだけど、
学生や若者見てて思います。


不安定な子は、食生活も不安定な子が多い。



新人研修で以前、
何度か救急車呼んだことがあります。


殆どが「厳しく指導してほしい」と
オーダーされる、新入社員研修。

全国から集められて、朝早くから始まり
夕方6時まで・・・終わってから報告書。
それが、持たない。気力も体力も。



全国区の研修に入れるくらいの企業だから
そこそこ精鋭のはずなんだけど。


んで、よく思ったんが朝なんだよね、朝。
朝からダメな子は、一日、元気ない。


朝、起きれない・元気ない子は大半、
朝食を食べてない。


単に、栄養面だけではないような気がする。
朝ごはんをちゃんと摂るには
それなりの時間的や精神面での余裕、
家庭のサポートが大きい。


忙しい主婦にとっては負担だから、
たとえ菓子パン1個の朝食でもいい。
でも、たまーにはちょっとだけでも
気をつけてあげたい。



ただ、子どもの頃から、
朝食を食べるということは
出来るだけ習慣つけてあげたいですね。