姫路のキャリコン☆　おくねえブログ

最近、夜中に書類を書き書き書き・・・
午後からふらふらと、仕事に行く日々・・
いかんいかん！健康に気をつけなきゃ！




っというわけで、こないだから、冷蔵庫で
あたくしを見つめて？待っている・・・



「もろみ黒酢」森永乳業


①カラダにいいのは分ってる・・・

②そして、このサンプルくれたお姉ちゃんは
とっても笑顔が素敵な、いい人やった・・・

③あたくしの最近のテーマは
青汁に続き、「初体験」・・・


この３つを考慮しても


まだ、飲めずにいるーーーー・・・


だって

黒酢　やねん！　しかも　もろみ　やねん！
その2つが合体する味って、どうやねん？
飲まず嫌いだけど、未知の味過ぎて勇気出なーい☆


でも

やっぱ、チャレンジしなきゃねってことで・・・  
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シルバーウイークだというのに
受験生の息子は、塾がびっしりで
娘は、友達とカラオケ
おくねえも、友達とお茶しよう！と言ってたのに
お子ちゃま達が熱という・・・





だもんで、結構ひどくなってしまっている
肩こりをどうにかしよう！と
某、チーム男前（仮）のお方もご推奨の
整体系サロンに行ってみたのですが


夜まで満員！とな！！！！


いやー、びっくりです。


連休の最終日、皆さんお疲れなんですね・・・。



しかし、肩がかなり痛いあたくしは我慢ならず
仕方なく？自転車で駅周辺まで行き
別の整体院に行ってみました。
今までは、普通のマッサージに行ってたのですが



最近のテーマである「初体験」ウフ☆
お初、整体です☆

まずアンケートに応えたところ




骨をボキボキ鳴らしてほしい→×

骨をボキボキ鳴らさないでほしい→力強く○

強く押して施術してほしい→力強く×

痛くない程度にしてほしい→めいっぱい○



要するに・・・バキ！とかボキ！とか
ぎょえ～！ってのは、苦手なんですあたくし・・。


先生は、ゆっくりひとつひとつ
丁寧に説明しながら施術してくれたのですが（多分）
半分、寝ておりました・・・。



40分の施術でアラーびっくり☆

とりあえず、
後から呼び止められても振り向けなかった
首は廻るようになり、肩の痛みもなくなりました。



先生いわく、あたくしのカラダは
筋肉は硬いし骨もゆがんでるそうです。
（そうだろうなあ・・・・。）


明日からラジオ体操でもしようかなあと思った、
シルバーウィークでした☆

姫路整体院↓
http://himejiseitiin.tloem.jp/  

べっちょないさんの記事で
参加した話し方教室ですが

お仕事で毎回出席とはいかず、
飛び飛びになってしまっております・・・
（すみません）


でも講師の先生が素敵で毎回楽しみです


美しく、溌剌と自立した女性って憧れですネエ～・・



そんな先生が講座中、
飲んでます・食べてますとおっしゃってた
「ファンケルの青汁」




アボカド




早速購入する、素直なおくねえ
（何を勉強しに行ってんねん？という声は無視）


先生は冷凍の青汁を飲んでらっしゃるそうですが、
チューペットとアイスで一杯の我が家の冷凍室は
そんな余裕はなく・・・

とりあえず、粉末をお試し一箱購入



しかし・・・




青汁、初めてなのです・・・



よくＴＶの罰ゲームになってたアレですよね・・・
  
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心配していた5時間セミナーは
分らないところを色々な方に教えて頂き、
ほぼ徹夜で準備し・・・フラフラでしたが（笑）
先方にもお喜び頂き終了しました。

ご協力頂いたみこ先生、Ｙ君、ほんとありがとう。


ほっ・・・と帰路へ♪



そして、おくねえの姫路での生息率が極めて高く

言い方が古いといつも指摘されますが
ザ☆山陽百貨（現：ＳＡＮＹＯ）


いつものように歩いていると

渡されましたチラシ



あら？新しいエステか何か？
今流行のヘッドスパの一種？



まあ、そんなに安いなら・・・と
開いてみると・・・












痩身でした・・・



狙って配ってるのか？
いや、そうじゃないと思いたい・・・



きっときっと
全員に配ってるのよ！



・・・・と、思いたい。



決意新たに・・・・・



・・・・なったかなぁ？・・・  

今日も朝から神戸～

でも、先週とは比べ物にならんくらい、
マスク比率は下がっております。
返って、先週までの騒ぎは何やったん？って感じ。


早めに終わったので
以前から、ちょこっと興味があった
パワーストーンのアクセを買いにいきました♪



シンプルなので服も選ばないし、普段使いにピッタリ

全然、勉強してなかったんですが
ほんとに色んな石があって、色んな意味があるんですねえ・・
ちょっと勉強してからいけば良かったかなあ・・と後悔しつつ、
丁寧にＰＯＰでも解説してくれてるし、お店の方もとっても親切。

話した結果、水晶にカーネリアン（誕生石）を混ぜて作って貰いました。
お値段もとっても良心的だった（3500円くらい）


水晶は、パワーストーンの中でも基本になる石だそうですが
まずは浄化作用があるそうで。
カーネリアンは、行動力や、勇気をもたらすそうです。
お守り代わりにつけておこうと思います♪


水晶堂　Ｓuisyodo
姫路駅東口すぐ
姫路市駅前町　駅前第一ビル１Ｆ
ＴＥＬ　079-263-7100
  

暫く出張も無し・・・・
だったはずが、やはり来週からまた出張・・・
＆新しいお仕事で読み込み資料がドッサリ・・・・
タウンページか？とひとりつっこんだ量です。

つかの間のオフは結局バタバタと終わりそうです・・・・

しかし、オフには必ず行くのが顔剃りエステ
実はおっさんなんで、ヒゲの手入れを・・・・（嘘！）
やはりプロにして貰うと、直後はツルツルになります♪


卵には・・・ほど遠いですが・・・・・はは・・


不器用なおくねえは、自分で顔が剃れません。怖くて・・・



ほんとはおみぞ筋商店街のおっちゃん達が行く安い散髪屋に
超上手いおっちゃん理容師さんがいるのですが、
メイク落としてから行かないといけないし、
雰囲気的に女が入りにくい状況なのと（笑）
必ずしもそのおっちゃんに当るとは限らないので


他にもあちこち顔剃りエステはあるけど（行きまくってる）
やっぱり総合力でいうと、今の所は大手前通りの花＊花かなあ？
いつも一杯ですが、人気なのも分ります。
普通のエステ、以前は行ってたけど
お金が続かないのと、あれこれ勧められるのが苦手で・・・・
年取ると、他にもお金かかるしね～


次のオフは、体のマッサージ行きたいなあ・・・




  

母親というのはいつまでも娘が心配で


それは当たり前だし、感謝したいとは思いますが




土産がこれって、どうだろう・・・
しかも、母経由で親戚からって・・・益々、どうよ・・・。


幼い頃、あたしはガリガリに痩せてて、
若い頃もそれは同じで、「太りたい」と悩んでいた
・・・・それはとうの昔・・・・・

皆のイメージは、痩せてた昔のあたしなので
そりゃ、久々にあった人はびっくりするわよ


いや、しかし


まあ、いくら親でも「太った」とは言いにくいんだろうけど
これならはっきり言われた方がましなんですが・・・

まあね、あたしも例えば義父に向って
はげてる髪が減ってるとは言いにくいものね・・・。


そうして無言のプレッシャーから、
美楽るを再度認識した内勤日であった。


追記：で、きんちゃんさんの書きこみで
気になってHPを探したところ、
驚くほどの商品ラインナップ！
ダイエットの強い味方なようです。

Di-hana こんにゃくdeダイエット↓
http://www.di-hana.com/










  

春ですね。

大好きな季節ですが、
辛い季節でもあります。


移動に欠かせない花粉グッズ達。

マスク・サングラス・サプリメント・甜茶飴。
ペットボトルには甜茶です。

サングラスにマスクの時点で、
かなり怪しい人ですな・・。

今日も姫路駅で、職務質問されないか
ドキドキしました。



花粉症治した方、
情報お待ちしておりますm(__)m  

先日から帰宅が遅く、
朝からバタバタする日が続いて
昨日はくじけてましたが(--;)


今朝は、駅に行く前
遠回りして神社に寄るという
ゆるゆるウォーキング？
というより、お散歩運動です(>.<)y-~

今朝はこんなん見れました☆


住宅街の真ん中に、
こんな立派なみかんの木があるなんて・・


おいしそう〜♪
あ、いかんいかん・・・(;´д｀)
  

だい（えっと）ぱぱ先生からアドバイス頂いて（感謝）
今朝は携帯を持って出かけてみました。
さすが師匠、ありがとうございます♪



早朝は、まだ真っ暗なので
明るくなると・・・

時間帯難しいですねえ。
通勤・通学時間帯は人も車も多いし


でも明るいと、朝露に輝く
こんなんも見れました。



ま、まずは慣れと気分転換かな♪

ではでは、晴れやかな気分で仕事いってきまーす！
  

我が家のハムスターは、冬でも毎日
「カラカラ」回っています。



まあ、たまには休んで、
丸くなってるけど・・・・


おくねえも体動かさなきゃなー、
なんて思いつつ
目の前の雑事と睡眠を優先する日々。


でも、ジムにはいけないし・・・


で、今朝は日曜。
仕事も内部処理を家でやるだけなんで
（やっぱり全く休むことはできない）


思い切って朝、軽くウォーキングしてみました♪


時に小走り。時に歩く。で・・・
相変わらずゆるゆるですが（笑）


行ったのは、校区内のちっちゃい神社。
日々の無事の御礼に・・・


家の中で何かやるのもいいけど、
朝の新鮮な空気の中

普段では気がつかなかった道端の花とか
路地の風景とか


いいもんですね♪


一応、ゆるゆるですが会員です・・・↓
てんこもり美楽るダイエット道場